3 manieren hoe je bureau je wegjaagt

Ik ben zelf de laatste tijd op zoek naar de juiste work-life-balance.  Nu heb ik daar prima coaches in mijn omgeving voor (zoals Sabine Van Meenen) maar het in de praktijk waarmaken lukt niet altijd zoals ik het wil.  Meestal kom ik net goed 'in the flow' van het schrijven aan bijvoorbeeld een E-learningpakket, als het dan eigenlijk bedtijd blijkt.  Het zou dan zonde zijn om de inspiratie te laten schieten dus werk ik meestal nog een paar uurtjes door ... Véél te korte nachten zijn tegenwoordig het resultaat.

Ik heb al gemerkt (en onderzoek geeft me daarin gelijk) dat de plek waar ik op dat moment aan het werk ben, daar ook een grote invloed op heeft.  Tegelijk zijn er een paar ruimtes waar ik blijkbaar niet makkelijk in de juiste stemming kom en waar ik elk excuus aangrijp om weg te lopen.

Dit zijn drie manieren hoe je bureau je wegjaagt van het werk:

Manier 1.  Het is te koud.  Als ons lichaam veel energie moet steken in het opwarmen, blijft er natuurlijk minder energie over voor het creatieve hersenwerk.  Hoewel die grens natuurlijk persoonsgebonden is, blijkt ze toch algemeen genomen rond de 21 graden te liggen.  Mijn 'officiële' werkruimte, waar ik ook workshops geef, wordt met een speksteenkachel verwarmd.  Reuze gezellig, bijna romantisch zelfs: in mijn dromen zit ik uren te schrijven met zicht op het vuur door het kachelraampje.  In de praktijk kan ik het in de winter niet altijd opbrengen om eerst de kachel aan te steken voor ik er heel ambachtelijk met mijn laptopje voor ga zitten...

Manier 2.  De vloer is hard.  Mensen hebben een voorkeur voor een ietwat zachte ondergrond.  Hoe harder en glanzender de vloer, hoe meer we ons als het ware weggejaagd voelen.  Bovendien voelt een harde vloer meestal ook kouder aan dan een zachte vloer (zie manier 1).  Als je dus harde, glanzende tegels onder je voeten hebt, zal je minder aangetrokken worden om lang aan je bureautje te zitten, dan wanneer er een gezellig tapijtje ligt.  Zelf werk ik ook heel graag in onze leefruimte, gezellig met mijn sokken op het tapijt of (o decadentie!) met mijn voeten op de voetenbank.  Uuuuren heb ik zo al doorgebracht!

Manier 3.  De ruimte rond jou is te druk.  Zelfs als je naar je computerschermpje zit te staren, of je ogen strak op een dossier gericht houdt, dan nog registreren je ogen ook alles wat er in je perifeer zicht zit.  Als die prikkels uit je directe omgeving worden doorgeseind naar je hersenen.  Die extra informatie die meestal zinloos is moeten ook door je grijze cellen verwerkt worden, wat 'ruis' oplevert.  Resultaat: het is moeilijker je te concentreren, de inspiratie komt maar niet, je voelt je rusteloos en wordt zenuwachtig.  Ik werk dolgraag in onze slaapkamer onder het donsdeken genesteld (slaapcoachen zullen dit wel als 'not done' beschouwen maar ik heb absoluut geen last van slaapproblemen).  Dat is voor mij een gezellige, warme plek die bovendien ook heel prikkel-arm is.  Ik geloof dat ongeveer de helft van de website daar gemaakt en geschreven is.

Ik lees hieronder graag wat jullie favoriete werkplek is!

P.S. Wil je weten hoe je in 11 stappen geconcentreerd, creatief en relaxed kan werken door de juiste inrichting van je werkplek?  Lees dan het E-learningpakket!